[...] czeku oddychanie i puls, jeśli nieświadomy ale dmuchając, miejsce w bocznym albo pozycji śpiączki wołają szpital polowy do wykręcania 911 - oni dadzą ciebie rade w kwestii czego, by zrobić, który mógłby zawrzeć:- jeśli jest puls ale osoba nie dmucha, zacząć sztuczne oddychanie, inaczej znane jako Expired Resuscitation Airways (EAR), [...]
[...] takie same bądź lekko zmienione jak u Solarosa. Powiedzcie mi jak mogłem zmienić kolejność? Nie mogłem zacząć od badań bo to byłoby nie logiczne, nikt nie wiedziałby do czego BA. Nie mogłem zacząć od tego dlaczego nie przyjmować karnozyny bez pośrednio bo nie wyjaśniłem co to karnozyna i skąd się bierze. Musiałem wspomnieć o włóknach [...]
to mozesz zaczac od zrobienia czego takiego hrhr przesylke zaraz odbiore niech tylko skoncze kopiowanie jakiejs czesci dla ciebie whey time oraz kooooniec na dzis uff
[...] tak: dostałem wezwanie o treści: w celu uzupełnienia ewidencji wojskowej. Sęk w tym że zostałem skreślony ze szkoły która okazała się po prostu dla mnie wielką pomyłką 9ale czego za te p[are złotych mozna sie było spodziewac), co nie oznacza ze nie mam już zamiaru się uczyc. Postanowiłem po prostu zaczac studia inżynierskie na które zakład pracy [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie masz się z czego cieszyć . Wolał bym być chudy i zacząć mase niż zacząć od poziomu zalanego . Zrobiłem tak w tym roku i mi to wyszło na to że musze zrzucić łącznie z 15-17kg .
[...] i to kazdy dostaje takze nic nie trzeba odkladac na hiszpanie Pawel ja kupilem tutaj dom.tu mam zonke i tu splodzilem core , mam tez prace i spoko silownie hyhy takze wiesz , nie mam fo czego wracac bo wszystko zbudowalem tutaj a znajomi sa na miejscu a moja ekipa z Pl rozjechana po swiecie tak samo , anglia niemcy irlandia kanada i dalej :)
Panowie jakies sprawdzone gh? Mam dostep do biopeptide i genotropin pfizer. Troche wypadlem z obiegu bo mialem dluga przerwe ze wzgledow na rozwoj firmy. Co z tych dwoch brac badz czego szukac jeszcze? I tak na pewno zrobie badania jak tylko wbije. Helios dalej trzyma poziom? Chce zaczac od redukcji lekkiej a potem bomba znow na 2 lata.
[...] jakies sprawdzone gh? Mam dostep do biopeptide i genotropin pfizer. Troche wypadlem z obiegu bo mialem dluga przerwe ze wzgledow na rozwoj firmy. Co z tych dwoch brac badz czego szukac jeszcze? I tak na pewno zrobie badania jak tylko wbije. Helios dalej trzyma poziom? Chce zaczac od redukcji lekkiej a potem bomba znow na 2 lata. Helios nadal [...]
[...] bold i tyle ja bilem PRL i Bioniche i nie narzekałem. Nie mam zamiaru sie z Toba sprzeczać bo uwazam Ci za goscia z dobra wiedza i empatycznego z duzym dystansem do siebie czego paru osobom tu brakuje... moze tez genetyka ma tu znaczenie jesli chodzi o te EQ. .Zaluje ze dluzej nie pocianalem tego srodka. No nic jeszcze sa inne dobre anaboliki [...]
Lutobor,czyli co mam zrobic? Zacząć bić hcg i obserwować. Nie chcę znów zaczynać dyskusji o progesteronie, ale jak masz głowę, zobacz sobie do czego organizm zużywa progesteron pomijając już to w jaki sposób działa. Możesz moje posty przejrzeć, nie ma tego wiele. Tylko ze ja bije hcg od poczatku cyklu. Mam ovigil, podobno wytrzymuje bardzo [...]
[...] obietnicę. Wszystkie testery ? kto został wybrany w części z powodu ich doświadczenia z M1T ? znalazł, że zyski mięśnia dawały plony od Superdrol byli nie mniej niż 2/3 czegoś co porównywalna dawka M1T dałaby im. Ponadto, oni znaleźli bardzo mało efektów ubocznych, by poskarżyć się około. Co ten sposób dla ty jest, że będziesz potrzebował [...]
[...] gadal glupot tylko zaczal pisac bilet.Ja zeby sie nie wydurniali i zaczeli zachowywac jak ludzie, bo ja nie zmarnuje sobie 9 miesiecy itp...a oni ze nie mam wyboru.Ja ze niczego nie podpisze, a oni ze skoro jest ich dwoch to zloza mi oswiadczenie itp.Ja no dobra ale komu??Oni ze no mi.Ja ze nie rozumiem, ze kto ja jestem??(dowod w [...]
"To co nauczyla sie osoba ktora jezdzila 1 raz do roku do Inosanto? Twoim zdaniem?" Nie rozumiesz chłopcze, że nie interesuje nas, czego ktoś się nauczył od Inosanto, ale czego się nauczył W OGÓLE od kogokolwiek? Nie rozumiesz, że człowiek, który ćwiczy cokolwiek dłużej niż Ty żyjesz z jednego spotkania wyciągnie więcej doświadczenia niż [...]
[...] Zadna! Od tego trzeba zaczac czy to jest czit mil? Ziemniak jest be bo? tortilla jest be bo? grahamka jest be bo? ...no wlasnie - wiadomo ze jest bee ale nie wiadomo dlaczego. Jedzac taka mala ilosc wegli - organizm ma to w doopie co zjesz czy grahamke,czy ziemniaki czy ryz czy co tam wolisz. Tylko musisz sie pilnowac ilosci kcal! Zeby byla [...]
[...] Kiedyś coś ćwiczyłem, ale skończyło się to bodajże po 3 miesiącach ze słabymi wynikami. Chce pogodzić siłownię z sw i pytanie jak to rozplanować. Zajęcia mam pon/wt/cz z czego poniedziałek jest bardziej męczący od kolejnych dni (które de facto też dają w kość) W jakie dni dodać siłownię żeby to miało ręce i nogi ? Czy zacząć od 2 wyjść w [...]
[...] Kiedyś coś ćwiczyłem, ale skończyło się to bodajże po 3 miesiącach ze słabymi wynikami. Chce pogodzić siłownię z sw i pytanie jak to rozplanować. Zajęcia mam pon/wt/cz z czego poniedziałek jest bardziej męczący od kolejnych dni (które de facto też dają w kość) W jakie dni dodać siłownię żeby to miało ręce i nogi ? Czy zacząć od 2 wyjść w [...]
[...] co gubic 5 kg miesni przy tym ? Nie lepiej bylo zdobyc 5 kg miesni mniej i skrocic czas bombardowania sie kaloriami, sporo tluszczu mniej by przybylo ? Tylko ze nie mozna niczego usredniac bo to prowadzi do stangacji a to z optymalizacja maksymalnego i zdrowego progresu nie ma nic wspolnego. Organizm lubi kalibrowanie na spokojny kierunek. [...]
[...] Na początku zaznaczę, że nie jestem początkującym laikiem , nie jestem małym Jasiem, a szczerze mówiąc to jestem typowym jak to zostało powiedziane BETONEM do czego w końcu trzeba się przyznać… Od dwóch tygodni stosuję zalecenia autora. Realizuję pierwszy etap 3 razy w tygodniu…. czyli: 1. przysiady z obciążeniem 2. martwy ciąg [...]
[...] smalcu, jakoś mnie nie przekonuje :D wiec najwcześniej pewno za 4 tyg ale też głownie własnie z jednego powodu- żeby mieć w miare komfort na weselu a nie pocić się od samego siedzenia i co 30min zmieniac koszulę :D cociaz i tak pewno tak będzie ale może mniej o ile w ogole dojdzie co do czego bo te czasy sa tak zjeabne ze szkodea się wk***aić :D
[...] plastycznie miesnie. Zapewne czytajac zdziwiles sie - nie ma morza cwiczen, nie ma 100 technik specjalnych, a i laczny czas obu treningow moze okazac sie krotszy od tego do czego przywykles starajac sie realizowac 2 cele na jednej sesji - jest to typowa reakcja kazdego kto nie sprubowal jeszcze tej metody. A metoda jest prosta - wchodzisz na [...]